Componente curricular: Educação Física Ano: 7º
Bimestre: 1º
Copiar e fazer a resolução da atividade no caderno.
LEIA
O TEXTO ABAIXO SOBRE O ATLETISMO E DEPOIS RESPONDA AS QUESTÕES.
A
séculos entende-se por ATLETISMO a prática de um conjunto de exercícios corporais baseados nos gestos naturais do homem, é um esporte universalmente popular, onde as exigências sempre serão mais e mais
( mais rápido, mais alto, mais longe, mais resistente e mais e mais). O
atletismo é uma das primeiras modalidades esportivas que se pratica, pois se
baseia nos movimentos naturais como saltar, correr e arremessar. Praticado
desde tempos que remontam ao início da nossa civilização, originou-se da
necessidade de treinar guerreiros. A palavra atletismo deriva da raiz grega
athon, que significa combate.
É chamado de esporte-base, pois sua prática corresponde a movimentos naturais realizados pelo ser humano que consiste em: •
Andar • Correr • Saltar • Lançar • Arremessar. Por exemplo, podemos observar um
jogador em atividade numa partida de futebol, basquete ou voleibol. Durante o
jogo, ele anda, outras vezes, corre, salta e pratica arremessos. Por isso, um
jogador de futebol, basquete ou voleibol procura sempre desenvolver essas
habilidades que são a “base” dos conjuntos de atividade física do praticante
dessas modalidades.
Na
moderna definição, o Atletismo é um esporte com provas de pista (corridas), de
campo (saltos e lançamentos), provas combinadas, como decatlo e heptatlo (que
reúnem provas de pista e de campo), o pedestrianismo (corridas de rua, como a
maratona), corridas em campo (cross country), corridas em montanhas, e marcha
atlética.
História
do Atletismo
A
história do atletismo é muito bonita, pois se inicia com a própria história da
humanidade, quando o homem primitivo praticava suas atividades naturais para
sobrevivência, como a caça, que ele usava para a sua própria defesa, nela ele
saltava, corria, lançava, enfim desenvolvia uma série de habilidades
relacionadas com as diversas provas de uma competição de atletismo.
Atletismo
e os Jogos Olímpicos
Em 1896, o francês Pierre de Fredy, Barão de Coubertin, reativou os festivais esportivos. A primeira versão dos Jogos Olímpicos da era moderna foi realizada em Atenas, na Grécia. Participaram 285
atletas, de 13 países. Desde então, a tocha olímpica foi reacendida com a
finalidade de promover paz entre a comunidade mundial. A intenção do Barão de
Coubertin era de unir os povos pelo esporte. Só em 1894 ele conseguiu reunir
representantes de várias nações em uma pré-convenção olímpica, em Paris. Dos 34
presentes apenas 13 assinaram um compromisso formal garantindo a participação
de seus países na primeira Olimpíada da era moderna que ocorreu em 1896, em
Atenas, Grécia. Nestes Jogos Olímpicos, na modalidade atletismo, foram
disputadas as provas de: • Salto Triplo • Salto em Distância • Arremesso de
Peso • Lançamento de Disco • 100 m. rasos • 400 m. rasos • Maratona. "O
principal objetivo da vida não é a vitória, mas a luta; o essencial não é
vencer, mas lutar. Vamos exportar nossos atletas para promover a paz. Esse é o mercado
livre do futuro." (Pierre de Coubertin, fundador da Olimpíada Moderna)
Atualmente, os Jogos Olímpicos são realizados, de quatro em quatro anos, em
países e cidades diferentes. O atletismo continua sendo a atração principal.
PROVAS
DO ATLETISMO
CORRIDAS:
Temos vários tipos de corridas, que compõem as provas do atletismo, são elas:
Corridas
de velocidade: 100m, 200m e 400m;
Corridas
de meio fundo: 800m e 1.500m;
Corridas
de fundo ou resistência: 5.000m, 10.000m e maratona (42.195m).
Corridas
com barreiras: 110m (masculina), 100m (feminina) e 400m (ambos);
Corrida
com obstáculos: 3.000m;
Corridas
de revezamento: 4 x 100m, 4 x 400m;
Marcha
atlética: 20.000m (ambos) e 50.000m (masculino)
PROVAS
COMBINADAS:
As
provas combinadas são o decatlo (masculino) e o heptatlo (feminino).
Decatlo:
Composto por 10 provas disputadas em 2 dias: 100m, salto em distância,
arremesso de peso, salto em altura, 400m, 110m com barreiras, lançamento de
disco, salto com vara, lançamento de dardo e 1.500m.
Heptatlo:
Composto por 7 provas disputadas em 2 dias: 100m com barreiras, salto em
altura, arremesso de peso, 200m, salto em distância, lançamento de dardo e
800m.
PROVAS
DE SALTOS:
Salto
em altura, salto em distância, salto com vara e salto triplo.
PROVA
DE ARREMESSO:
Arremesso
de peso: 7,26Kg (masculino) e 4Kg (feminino).
PROVAS
DE LANÇAMENTOS:
Lançamento
de dardo: 800gr (masculino) e 600gr (feminino).
Lançamento
de disco: 2Kg (masculino) e 1Kg (feminino).
Lançamento
de martelo: 7,26 Kg (masculino) e 4Kg (feminino).
Mostre
o que você aprendeu:
1)
A corrida de 110m com barreiras é uma prova:
(A) masculina (b) feminina (c) ambos
2)
A corrida de 800m é uma prova de:
(a) Velocidade (b) resistência (c) meio fundo
3)
Qual a prova mais rápida do atletismo?
(
(a) 50m (b) 100m
(c) 200m
4)
Cite duas provas de velocidade no atletismo:
5)
Quantos atletas participam da corrida de
revezamento em cada equipe?
(a) 3 (b) 4 (c) 5
6)
As provas de 100m e 400m com barreiras são
provas femininas:
(
) verdadeiro (
) falso
7)
Cite 03 provas de saltos que fazem parte do
atletismo.
8)
Qual o peso do disco na prova de lançamento
feminino?
(a) 2Kg (b) 1kg (c) 4 Kg
9)
Em que ano foi disputada a primeira Olimpíada
da era moderna?
(a) 1896
(b) 1986 (c) 1914
10) Qual foi a intensão do Barão de Coubertin ao
promover a primeira Olímpiada da era moderna?
